8月15日、実家に帰ったときに、たまたま近所の本屋で見つけた「禁煙エクササイズ」という本を手にした。 禁煙エクササイズ その日の夜、実家でやることもなく暇だったので、本のとおりにエクササイズをしてみた。エクササイズといっても、運動するわけで…
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